قال تعالى : ( ألم نشرح لك صدرك ) أى نورناه وجعلناه فسيحاً رحباً ( ووضعنا عنك وزرك 0 الذى أنقض ظهرك ) أى أثقلك حمله ( ورفعنا لك ذكرك ) قال مجاهد : لا أُذكر إلا ذُكرت معى (  فإن مع العسر يسرا 0 إن مع العسر يسرا ) قال الحسن : لا يغلب عُسر واحد يسرين ( فإذا فرغت فانصب 0 وإلى ربك فارغب ) أى فرغت من أمور الدنيا فانصب إلى العبادة وقم إليها نشيطاً